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生活介護はぴな

かんたんボクササイズ報告

更新日:2024年10月30日

 6月1日に泉北美木多の障がい者通所事業所「はぴな(生活介護)」にて「かんたんボクササイズ」のイベントを開催いたしました。

 予約制ではなかったので、近隣の住民さんからの参加が無いかも…と恐々としながら当日の17:45くらいまで準備をしておりましたが、近くの住民さんで、ボランティアとしてもはぴなに来てくださっている方が3名、一番乗りしてくださいました。

 その後、知り合いの近所の方も来られて、スタッフの知り合いの方も参加され・・・外部の方が4名来て下さいました。

 初めてのイベントでしたので、簡単に身体を動かすのを楽しんで頂けるようにしました。分かりやすいパンチをくり返し打つ運動を中心にして、音楽に合わせて行いました。

 最後のミット打ちでは、皆さん初めての経験でしたが、いい音を鳴らしておられました。

 はぴなでは、10月4日にも、第2回「かんたんボクササイズ」を開催しました。今後も継続的に取り組んでいきたいと思います。

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